Lassan itt van a tavasz, majd lassan a nyár is. Azoknak, akiknek ilyenkor lehetőségük van a lakhelyükhöz közel elmenni kocogni vagy kerékpározni, nekivágnak, hogy a téli lustálkodás után újra fittnek érezhessük magunkat. Sokaknak jó motivációs módszer, ha feljegyezhetik eredményeiket, hogy tudják…